Jesteśmy tu dla Ciebie

Nasz zespół to wykwalifikowani instruktorzy z wieloletnią praktyką własną i doświadczeniem w prowadzeniu różnorodnych zajęć. To otwarci i pozytywni ludzie, którzy z zaangażowaniem dzielą się swoją wiedzą, motywują oraz inspirują do zmian na lepsze. Wszystkich naszych instruktorów zachęcamy do bycia sobą, znajdowania własnego głosu i budowania zajęć w sposób odzwierciedlający ich osobowość. Zależy nam na stworzeniu przestrzeni, w której poczujesz się komfortowo, dlatego jesteśmy zawsze obecni, chętni do rozmów i odpowiedzi na Twoje pytania.

Agnieszka Olechowska

Z zawodu fizjoterapeutka, z pasji joginka. Od 15 lat pracuje z ciałem, zarówno w kontekście terapeutycznym jak i rozwojowym, od 5 lat prowadzi w Rzeszowie szkołę jogi JoyFlowYoga. Ukończyła wiele kursów i warsztatów z zakresu jogi, pilatesu, stretchingu, a także metod fizjoterapeutycznych. Ciągle podnosi swoje kompetencje szkoląc się u doświadczonych instruktorów w Polsce i za granicą. W pracy nauczyciela łączy jogę i współczesne metody pracy z ciałem. Do zajęć wprowadza elementy stretchingu, rehabilitacji, a czasem nawet akrobatyki. Jej zajęcia kładą nacisk na rozwój świadomości ciała, poprawę kondycji fizycznej oraz zwiększenie uważności, czyli umiejętności bycia tu i teraz.

Bogna Sobańska

Bogna Sobańska – z wykształcenia kulturoznawczyni. Po studiach wyjechała do Wielkiej Brytanii, gdzie przez ponad 15 lat pracowała w marketingu. Duże projekty, międzynarodowe eventy i jeszcze większe deadline’y. I ogrom stresu, który długo wydawał się „normalny”. A potem odkryła jogę. Na początku była to pewnego rodzaju ucieczka, kolejna forma ruchu. Z czasem – droga powrotna do siebie. Od ponad 10 lat praktykuje różne style: Vinyasa, Jiivamukti, Forrest, Yin. W 2023 roku ukończyła 200h nauczycielskie szkolenie ReBalance Yoga z Sandrą Robinson w UK. Obecnie jest w trakcie 300-godzinnego zaawansowanego szkolenia i uczy zarówno po polsku jak i angielsku. Na zajęciach Bogna łączy Hatha jogę, Forrest jogę i psychoterapię ciała – by budować zaufanie do siebie, zrozumieć mechanizmy rządzące ciałem i odnajdywać własną sprawczość. Bogna ukończyła także szkolenia terapeutycznej refleksologii stóp, rąk i twarzy w Polskim Instytucie Refleksologii. Jest zafascynowana tym, jak ciało każdego dnia pracuje całościowo, by przywrócić nam równowagę!