Jesteśmy tu dla Ciebie

Nasz zespół to wykwalifikowani instruktorzy z wieloletnią praktyką własną i doświadczeniem w prowadzeniu różnorodnych zajęć. To otwarci i pozytywni ludzie, którzy z zaangażowaniem dzielą się swoją wiedzą, motywują oraz inspirują do zmian na lepsze. Wszystkich naszych instruktorów zachęcamy do bycia sobą, znajdowania własnego głosu i budowania zajęć w sposób odzwierciedlający ich osobowość. Zależy nam na stworzeniu przestrzeni, w której poczujesz się komfortowo, dlatego jesteśmy zawsze obecni, chętni do rozmów i odpowiedzi na Twoje pytania.

Agnieszka Olechowska

Z zawodu fizjoterapeutka, z pasji joginka. Od 15 lat pracuje z ciałem, zarówno w kontekście terapeutycznym jak i rozwojowym, od 5 lat prowadzi w Rzeszowie szkołę jogi JoyFlowYoga. Ukończyła wiele kursów i warsztatów, ciągle podnosi swoje kompetencje szkoląc się u doświadczonych nauczycieli w Polsce i za granicą. W pracy nauczyciela łączy jogę i współczesne metody pracy z ciałem, czasem wprowadza do zajęć ćwiczenia rehabilitacyjne poprawiające kondycję kręgosłupa. Jej zajęcia kładą nacisk na rozwój świadomości ciała, poprawę kondycji fizycznej oraz zwiększenie uważności, czyli umiejętności bycia tu i teraz. Agnieszka rozwija się także artystycznie, od niedawna prowadzi w Rzeszowie rozwojowe warsztaty taneczne. Po godzinach amatorsko trenuje akrobatykę sportową i sztukę cyrkową – taniec z obręczą hula hoop.

Izabella Dobrowolska

Certyfikowana instruktorka metod oddechowych (breathwork) oraz nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem w przestrzeni wellness. Prowadziła zajęcia i warsztaty z oddechu, pracy z technikami somatycznymi oraz jogą już na trzech kontynentach, a obecnie tworzy przestrzenie do rozwoju w Rzeszowie. Pasjonatka tańca i podróży.

Adam Łubek

Jogę praktykuje od 5 lat, zafascynowany szczególnie jej dynamiczną formą Vinyasa Flow. Ukończył holistyczny kurs nauczycielski w Indiach, certyfikowany przez międzynarodową organizację Yoga Alliance. W swojej praktyce jak i w nauczaniu, czerpie inspiracje z Awakening Yoga i Animal Flow, gdzie tradycyjne asany są połączone z ruchem funkcjonalnym, treningiem wzmacniającym i moblinościowym. Joga to dla Adama filozofia, którą stara się kierować w życiu, dlatego na jego zajęciach jest przestrzeń nie tylko na rozwijający ruch, ale także na chwilę zatrzymania i introspekcji.

Katarzyna Krzyżanowska

Dyplomowana nauczycielka jogi z wieloletnią praktyką własną.