Aktualności

Kurs skierowany jest do wszystkich, którzy pragną rozpocząć praktykę Ashtanga jogi w łagodny, spokojny i bezpieczny sposób. Naukę zaczniemy od podstawowych pozycji, a następnie będziemy stopniowo zwiększać stopień […]

Dla osób, które praktykują już jogę i chcą pogłębić swoją praktykę. Również dla tych, którzy trenują siłowo z wykorzystaniem własnej masy ciała. Jeśli nie masz pewności czy warsztat jest dla Ciebie, napisz do mnie […]

Zapraszamy na wyjątkowy warsztat twórczy, który pobudzi wyobraźnię i pozwoli odkryć to co schowane głęboko w podświadomości. Dostaniesz wszystkie niezbędne narzędzia i wskazówki do pracy. Twoja artystyczna podróż zostanie wzbogacona o medytację i wizualizację oraz twórczą eksplorację ruchu. Nie musisz mieć zdolności plastycznych, aby dołączyć do warsztatu. Będziemy skupiać się na samym procesie tworzenia a […]

Zapraszamy na intensywny, 4-godzinny warsztat jogi „ABC wygięć do tyłu”, którego celem jest poszukiwanie swobody, radości i przestrzeni w ciele, ale także umyśle, podczas praktyki pozycji takich jak Urdhva Dhanurasana, Ustrasana […]

Zapraszamy na wyjątkowy, autorski kurs jogi skierowany do kobiet w fizjologicznie przebiegającej ciąży w każdym trymestrze, zarówno tych praktykujących dłużej, jak i tych, dla których jest to pierwszy kontakt z jogą […]

JoyFlowYoga będzie swego rodzaju alternatywą dla tradycyjnych szkół jogi, gdzie naucza się ściśle według jednej metody. Znajdziesz tutaj zajęcia będące połączeniem różnych stylów jogi i współczesnych metod pracy z ciałem […]